Acerca del retiro
En este retiro, buscaremos desconectar del mundo exterior, las prisas, el estrés y las obligaciones; para encontrar un lugar de descanso en el que conectar con nosotras mismas, con nuestra esencia. Para ello, además de la conexión a través del yoga, la naturaleza y la respiración, utilizaremos tiempos de silencio e introspección
Para más info:
email_from : regalameunpoquitodeturisa@gmail.com
Teléfono de Contacto : +346588000033
Horario de Contacto : De 10.00hs a 14.00hs
La facilitadora
Laura Santos Burgos
A quien va dirigido
Cualquier persona que quiera disfrutar de la naturaleza, la práctica de yoga, la meditación y la buena compañía.
¿Qué necesito saber para participar?
No es necesaria experiencia previa, ni en retiros, ni en clases de yoga ni en meditación.
¿Qué necesito traer?
Para hacer tu estancia mas cómoda, recuerda que Lalita esta ubicada en una zona rural en plena naturaleza, te recomendamos que traigas:
- DNI o Pasaporte para el registro oficial de viajeros.
- Ropa cómoda para la práctica de yoga,
- Ropa y calzado cómodos para caminar en la naturaleza,
- Ropa de baño, toalla, protección solar (crema y gorra/o),
- Cantimplora, mochila, linterna y palos para caminar en la naturaleza
- Linterna.
- Toalla y enseres de higiene personal.
- Termo y/o botella para agua.
- Chanclas para las duchas.
- Si tienes el sueño ligero, tapones para los oídos. Tendrás compañía en la habitación.
!Y muchas ganas de compartir y pasarlo bien!
Programa
YOGA Y MEDITACIÓN
Hatha Yoga, Kundalini Yoga y meditaciones desde la salida del sol y durante las excursiones
EXCURSIONES Y NATURALEZA
Caminares conscientes, baños de bosques y caminatas por la naturaleza
TALLERES EN GRUPO
Biodanza, arteterapia, risoterapia
ACTIVIDADES NOCTURNAS
Yoga Nidra, Meditaciones
Precios
Todas las actividades son voluntarias y están pensadas para adaptarse a cada persona.
Precios : Bell Tend - Doble: 259€
Habitación - Cuádruple: 279€
* Precios por persona en pensión completa, acceso a las instalaciones y actividades
** Descuentos acumulables: -10€ Alumnas / -10€ Repetidoras
Para mas información
Reservas y Cancelaciones
Reservas y cancelaciones : Reserva: 50€*
*Sólo se realiza la devolución de la reserva si se avisa con 30 días de antelación.
Resto: antes del 20/06/2025
Sólo se devolverá si encuentras a otra persona que vaya en tu lugar y estemos a tiempo de gestionar el cambio.
contactar con regalameunpoquitodeturisa@gmail.com