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YOGA Y COCINA SALUDABLE


  • Lalita Devi S.L Unnamed Road Acebo, EX, 10857 España (mapa)

Actividades para la Creatividad y el Ocio Consciente

Retirarse es sinónimo de desconectar de los excesos (de prisas, de obligaciones, de responsabilidades, de uso de las tecnologías, etc…) y de reconectar con la esencia de cada uno. Durante un retiro el cuerpo se relaja, la mente se serena y la propia vida se aquieta… disfrutando de clases de Yoga y Cocina equilibrada !!!

Programa

Fin de semana de Yoga y clases de Cocina vegetariana, saludable y rica !!!
Aprende a Cuidarte a través de la practica del Yoga y la cocina equilibrada y llena de propiedades.

Concepto de las "tres Gunas" de la filosofía yóguica y su relación con la alimentación, Hatha Yoga suave, meditación y talleres de cocina consciente.

HORARIOS

Viernes 15 Junio

  • Llegada 18h Instalarse e habitaciones 
  • Yoga - Charla informativa 19h en la sala circular
  • Charla informativa 20h en Cocina 
  • CENA 21h
  • Yoga / Relajación 22h 

Sabado 16 de Junio

  • Llegada a la Sala 7h50
  •  Yoga 8h
  • Desayuno 9h
  • 1º clase de cocina 10h /13h
  • Comida 14h
  • Yoga 16h a 18h
  • 2º clase cocina 19h /21
  • CENA 21h
  • Yoga 22h

Domingo 17 de Junio

  • Llegada a la Sala 7h50
  •  Yoga 8h
  • DESAYUNO 9h
  • Yoga 10h /11h
  • 3º clase de cocina 12h /13h30h
  • Comida 14h

Alojamiento y Tarifas

Precio del Retiro: 220€ antes del 1 de Junio  (incluye Sesiones de Yoga y talleres de Cocina con el alojamiento en habitación compartida). 

240€ despues del 1 de junio, cada un@.

Para más información e inscripciones contactar con Angéle:

lalita.es@gmail.com

Tel: 698 924392


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Evento Posterior: 21 de junio
VACACIONES DE TI MISM@