RETIRO YOGA Y MEDITACIÓN

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Despertando el Sol Interior


El solsticio de verano ha sido desde la antigüedad uno de los momentos más poderosos del año. Muchos monumentos y templos se han erguido desde tiempos ancestrales conmemorando este instante y muchas prácticas sagradas han nacido alrededor de este día para aprovechar el portal de luz que se abre para los que transitan sus caminos de evolución.



 
 
 

Acerca del retiro

Durante estos días de retiro generaremos un entorno adecuado para trabajar el sosticio en nuestro interior.

Esta es una llamada para prender la hoguera interna de la sanación, para experimentar el triunfo de nuestra luz sobre la oscuridad, para acceder al poder de nuestro sol y sintonizar con esa consciencia de Luz que se alza poderosa para recordarnos que la luminaria del corazón se pone al servicio de lo divino.


Os esperamos con la alegría encendida del encuentro.

Gopika & amp; Mataji



Requisitos para el retiro


Las prácticas con respecto a la postura corporal, asana, serán de un nivel intermedio, pudiendose adaptar a las diferentes limitaciones, por lo que el estudiante de cualquier nivel podrá asistir sin ningún inconveniente.

Las practicas de respiración y meditación serán intermedias/avanzadas, por lo que se requiere de cierta experiencia previa.



¿Qué necesito traer?


Para hacer tu estancia mas cómoda, recuerda que Lalita esta ubicada en una zona rural en plena naturaleza, te recomendamos que traigas:

  • DNI o Pasaporte para el registro oficial de viajeros.
  • Calzado adecuado para el campo.
  • Ropa cómoda.
  • Linterna.
  • Toalla y enseres de higiene personal.
  • Termo y/o botella para agua.
  • Chanclas para las duchas.
  • Si tienes el sueño ligero, tapones para los oídos. Tendrás compañía en la habitación.

Programa


Día 1 - Jueves 20 / Ceremonia de Solsticio


A partir de las 16:00h el retiro abrirá sus puertas para recibir a los participantes.

A las 18:00 tendremos nuestro círculo de bienvenida y la primera práctica para liberar las tensiones y centrar las energías hacia el trabajo del Sol Interior.

Después de la cena realizaremos la Ceremonia del Solsticio. A través del encendido del Fuego, la danza mántrica y la meditación. Transitaremos esta fecha tan especial desde la consciencia.Charla: El solsticio y la fuerza mística.


Día 2 - Viernes 21 Junio / Fuego Interior.


El propósito de este día es conectar con nuestro fuego interior a través de trabajo con Manipura Chakra.

Las prácticas comenzarán después del desayuno, dando tiempo a asentar la ceremonia inicial del día anterior. El cuerpo, la respiración y el prana serán los protagonistas de este día.

Práctica nocturna: danza y mantra.


Día 3 - Sábado 22 de Junio / Anahata

Las prácticas comenzarán a las 8 de la mañana. El propósito de este día es orientar nuestro Sol Interno hacia nuestro corazón. Para ello trabajaremos con herramientas del Hatha yoga, la meditación y el Bhakti a través del canto de mantras y la danza mística.



Día 3 - Domingo 23 de Junio / Despertar la conciencia


Meditación al amanecer.

En este último día de retiro orientaremos nuestra práctica a la elevación de la

energía hacia Ajna Chakra con el fin de despertar la conciencia. Además,

integraremos todo lo vivido en una ceremonia final.

A las 13:30 cierre y despedida del retiro con mantras finales.



Precios


El retiro tendrá un coste de 575€. 

Alojamiento y pensión completa incluidos.


1º Cuota reserva del alojamiento 245€ - se abona al momento de la reserva arriba de esta pagina.

2º Cuota 330 € - se abona en efectivo a la llegada al retiro.


Reserva de plaza y Cancelaciones


Para reservar tu plaza será neceario:

1- Efectuar el registro y el pago de 245€ en Lalita Escuela de Vida.

Enlace a plataforma de pago:


2- Enviar un correo electrónico (indicado en contacto) con el nombre y

apellidos del participante, número de tlf. y el resguardo del ingreso de

245€ correspondientes a la reserva del alojamiento.

Importante: El ingreso de la reserva sólo será reembolsable en casos

justificados en un 50% y con un mínimo de 10 días de antelación.

Date & Time
Thursday June 20, 2024
Start - 4:00 PM (Europe/Madrid)
Sunday June 23, 2024
End - 1:00 PM (Europe/Madrid)
Location

Lalita Devi Escuela de Vida S.L

Finca el Linar 1
10857 Acebo
Spain
+34608924392
+34622205251
info@lalita.net
Get the direction
Organizer

Silvia R.Gopika & Mataji

+34 644 53 92 77
+34 665 87 60 66
silviagopika@gmail.com annaimataji@gmail.com
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The Retreat Center "Lalita Devi".


In the heart of Sierra de Gata, province of Cáceres is the "Lalita Devi Retreat Center". In a fertile valley at the foot of the Jálama mountain, between oak and chestnut forests and a small river that sustains life, we began our journey 38 years ago. We went, in a way like many others. Pioneers in our search for a different, more natural, simpler and more sustainable lifestyle. With an inward look and a great need to heal the mind and soul, Lalita's project was born. And so. Accompanied by our family, friends and endless seekers and travelers who little by little left their mark on the place and our hearts, what is now "Lalita Devi School of Life" was built, the retreat space, nature and introspection that we want to share with you.

We are located within an 18-hectare farm where you can bathe in natural pools, walk through its forests at dawn or enjoy unforgettable nights under the stars.

Lalita's food is vegetarian, with a wide variety of organic products and dishes inspired by international cuisine, which are prepared every day with fresh, regional and quality products.​

Estamos situados dentro de un valle de 18 hectáreas de campo donde puedes darte baños en pozas naturales, pasear en el amanecer por sus bosques o disfrutar de noches inolvidables bajo las estrellas.

La comida de Lalita es vegetariana, con una gran variedad de productos ecológicos y platos inspirados en la cocina internacional, que se preparan día a día con productos frescos, regionales  y de calidad.






Frequent questions:

Our basic diet is Ovo-lacto Vegetarian, we prepare a varied menu with organic cereals and legumes and fresh fruit and vegetables. The menu consists of a salad, a main dish with its corresponding garnish, and at least one cream or soup.

We are aware that there are more and more people with specific dietary needs and therefore we know the importance of providing a consistent service. If you need a specific type of diet, do not hesitate to consult the organizer of the event with enough time in advance to be able to make the corresponding purchases and modifications to the menu.

The center admits pets, however we ask that the owner commit to their care and that the animal does not interfere with the development of group activities. You will have a vast field surface at your disposal but you will not be able to access any of the facilities. Keep in mind that we are in a rural area and that there are territorial field dogs whose purpose is to care for livestock, so the owner of the animal may bring his pet at his own responsibility and risk.

How to get to Lalita from Madrid? 

By bus


To get to Lalita from Madrid you have to take the Avanza company bus at the South bus station in Madrid. The metro station is Méndez Álvaro and the telephone number is 914 684 200.
If you come from the airport you have to have at least an hour by public transport and by taxi it takes about 20 minutes.s.

By car: ​

From Madrid you must take the N5 "Carretera de Extremadura" and past Navalmoral de la Mata turn off towards Plasencia. then continuing along the same Plasencia road, it continues towards Coria, Moraleja, Perales del Puerto, Hoyos and finally the town of Acebo. Once there, ask for the way to the natural pools, you will immediately see a detour that says Lalita. follow the track up the mountain and at the detour always to your right.


How to get to Lalita from Sevilla?

By bus

To get to Lalita from Seville you have to take the bus from the Plaza de Armas station. You have to take a bus in the direction of Cáceres. Once there, you have to change to Acebo. Ask at the ticket office if there is a change in Coria or if the bus goes directly, that depends on the days and times chosen.
You will have to contact someone from the event to bring Lalita to you. Lalita is 3km from Acebo.


How to get to Lalita from San Sebastian?

By bus


To get to Lalita from San Sebastián (Donostia) you will have to take the bus from the San Sebastián bus station with the company Alsa.
The bus leaves in the morning at 7:40 a.m. and arrives at 5:45 p.m. in Hoyos, a town located about 10 kilometers from Lalita. Lalita ensures your pick-up upon the arrival of the bus.