Acerca del retiro
“3 Días de Transformación"
Inmersión en bienestar con yoga, pranayama, meditación, sound healing, reeducación postural y mucho más .
Alojamiento y comidas saludables incluidas. Espacio en un entorno natural diseñado para la desconexión y renovación.?
Podeis contactar:
email_from : ccorporalcreativa@gmail.com
Teléfono de Contacto : +34 607455005
Horario de Contacto : mañanas
Impartido por:
Eva Moreno
Durante su formación en artes escénicas en Barcelona, descubrió la práctica diaria de
Yoga, que nunca ha abandonado desde que comenzó hace más de 25 años.
Aprendió de los mejores profesionales de Yoga Iyengar. En Madrid con Patxi Lizarde,
Barcelona con Jordi Martí y en Londres con Penny Chaplin.
Se formó como profesora y terapeuta de reeducación postural en, The Constructive
Teaching Centre London. Alexander Technique Teacher Training with Ruth Murray.
Estudió con Annie Marquier en el Instituto de Desarrollo de la Persona, Quebec
Canadá. Leyendo y profundizando en sus libros “El poder de elegir”, “La libertad del ser” y “El maestro del corazón”.
Actualmente, con más de 25 años de experiencia, dirige e imparte clases diarias de yoga y reeducación postural en Amaterasu Yoga Centro
Esteban Ávila
Su pasión es ayudar a las personas a alcanzar un bienestar profundo y una auténtica transformación personal. Como Ingeniero Técnico en Diseño Industrial y Máster en Ingeniería Biomédica, combina el rigor científico con más de 15 años de experiencia en prácticas de autoconocimiento y sanación.
Es instructor certificado de Kundalini Yoga y terapeuta en Tibetan Singing Bowl y Sound
Healing, formación que completó en RIS Rishikesh, India.
Su aprendizaje es continuo y ha tenido la oportunidad de formarse con grandes maestros como Tomás Zarzo Diez, en yoga terapia, autoconciencia y meditación, y con el Monje Budista Zen Gendo Martín, de quien ha aprendido técnicas avanzadas de respiración y Vipassana.
Además, se ha formado con Elena Villalba “Entuzentro” en técnicas de facilitación personal y transpersonal,
lo que le permite ofrecer un enfoque personalizado y profundo
A quien va dirigido
Personas interesadas en el crecimiento personal, con practica de yoga básica, media y avanzada.
¿Qué necesito traer?
¿Cómo se tienen que preparar los participantes?¿Que deben traer?
Para hacer tu estancia mas cómoda, recuerda que Lalita esta ubicada en una zona rural en plena naturaleza, te recomendamos que traigas:
- DNI o Pasaporte para el registro oficial de viajeros.
- Calzado adecuado para el campo.
- Ropa cómoda.
- Linterna.
- Toalla y enseres de higiene personal.
- Termo y/o botella para agua.
- Chanclas para las duchas.
- Si tienes el sueño ligero, tapones para los oídos. Tendrás compañía en la habitación.
!Y muchas ganas de compartir y pasarlo bien!
Programa
:.
Día 1 - Viernes 4 Llegada
| 16:00 | Llegada |
18:00 | Círculo de bienvenida y presentación |
19:00 - | Movimiento Consciente |
20:00 - 21:00 | Cena |
22:00 - 22:30 | Pranayama & Meditación
|
Día 2 - Sabado 5 Talleres
| 8:00 | Pranayama Vitalidad & Meditación |
9:00 - 9:45 | Desayuno |
10:00 - 13:30 | Taller “Reeducación Postural Creativa” y las 12h30 Baño de bosque |
12:30 - 14:00 | Baño de bosque |
14:00 - 15:00 | Comida |
| 17:00 | Taller, Respiración de Integración “BreathWork” o práctica de yoga al aire libre |
| 20:300 - 21:30 | Cena |
| 22:00 | Danzaterapia & Movimiento Auténtico |
Día 3 - Domingo 6 - Despedida
| 9:00 | Desayuno |
10:00 | Movimiento consciente, Yoga
|
12:30 | Paseo en silencio por el río |
14:00 - 15:00 | Comida |
16:00 | Pranayama equilibrante & Meditación del Corazón Puesta en común, despedida y cierre |
Precios
Inversión necesaria
290€ por persona, antes del 21 de marzo 250€
Reservas y cancelaciones : contacto con los facilitadores para la reserva en el tlf 607455005
Reservas y Cancelaciones
Formas y condiciones de pago, políticas de cancelación.
