Alquimia Yoga Retreat

Retiro yoga y naturaleza en Sierra de Gata

Registrations are closed

Una vida hacia tu transformación

BIENVENIDO/A

En Alquimia Retreat vivirás una experiencia de transformación en un entorno natural. Transitaremos las 4 fases de Alquimia a traves de Yin Yoga, Hatha vinyasa, Meditación, Exploración del movimiento, Rutas en la naturaleza y mucho más.

Vinculada a la transmutación de la materia. Es el proceso de conversión de metales impuros o sin valor, como el plomo, en metales nobles y valiosos, como el oro. Estuvo muy presente durante unos 2500 años en regiones como Mesopotamia, India, China, Egipto... y fue el precedente al desarrollo de la química moderna. 

Este concepto trasladado al desarrollo interno y espiritual es lo que trabajaremos en este retiro de Yoga. 
Nos adentraremos en un proceso de transformación de nuestras propias sombras en luz, trabajando los patrones inconscientes de la mente y el cuerpo de lo más burdo a lo más sutil. 


 

BIENVENIDO/A
Bienvenida/o a Alquimia Retreat, un viaje de transformación que emprenderás a través de Yoga, meditación y movimientos conscientes. 
 

Acerca del retiro

¿Cómo puedes transformarte en lo que puedes llegar a ser?

A través de la exploración del cuerpo, técnicas meditativas y la práctica de Yoga transitaremos por estas 4 fases de manera orgánica.

1. Nigredo o ennegrecimiento
Cultivar tu coraje para observar tus sombras y deconstruir tus patrones.
2. Albedo o blanqueamiento
Una vez que observas el ego puedes conectar con la aceptación, la autocompasión y el perdón.
3. Rubedo o enrojecimiento
Tus decisiones y acciones se vuelven conscientes
4. Purpurina
Conectar con tu propia sabiduría

A quien va dirigido

Para mayores de 18 años con o sin experiencia previa en Yoga.


¿Qué necesito saber para participar?

Las plazas son limitadas
Formaliza tu inscripción:
Solicitud de inscripción: Escribe al alquimiaretreat@gmail.com


¿Qué necesito traer?

¿Cómo se tienen que preparar los participantes?¿Que deben traer?

Para hacer tu estancia mas cómoda, recuerda que Lalita esta ubicada en una zona rural en plena naturaleza, te recomendamos que traigas:

  • DNI o Pasaporte para el registro oficial de viajeros.
  • Calzado adecuado para el campo.
  • Ropa cómoda.
  • Linterna.
  • Toalla y enseres de higiene personal.

!Y muchas ganas de compartir y pasarlo bien!

Programa

El programa del retiro es orientativo. Está sujeto a cambios a criterio de los organizadores si se dieran condiciones especiales o causas que así lo justifiquen. 

Día 1 - Llegada Viernes 3 de Marzo,
Explorar, conectar, enfocar
17:00

Llegada

18:00

Presentación

17:00 - 19:30

Hatha. Exploración y propiocepción reconociendo los patrones físicos.

21:00

Cena

21:30 - 22:30

Meditación y silencio. 

Descanso.

Día 2 - 4 de marzo Talleres. 
Sombra, coraje, honestidad.
8:00

Hatha Vinyasa. Práctica intensa para enfrentarte a tu propia incomodidad.

10:00 - 12:00

Desayuno + tiempo libre silencio y journaling

12:00 - 13:45

Taller de sombras y coraj

15:00 - 17:00

Comida y descanso

17:00 - 19:00

Movimiento consciente. A través de la exploración del movimiento aprenderás a soltar, (re)conocerte y fluir. y Relajación

19:15 - 20:15Yin Yoga. Autocompasión y perdón
20:30 - 21:15Cena
22:30Ritual de Fuego
Día 3 - Domingo 5 de marzo
Observar, sembrar y transformar

9:00

Hatha. Práctica de equilibrios para enraizar y sostener tu propósito.

10:00 - 11:00

Desayuno

11:30- 13:30

Ruta consciente + Ritual semilla

14:00 - 15:00

Comida

16:00

Despedida

 


 

Precios


VALORES RETIRO / TODO INCLUIDO

PRECIO TOTAL
350€

Precio total: puede realizarse en dos cuotas con un pago inicial de 150€ para reservar y un segundo pago a la llegada del retiro.

En caso de cancelación se devolverá el 50% del importe si se avisa previo a un mes de la fecha del retiro. Si se cancela con menos de un mes no se devolverá el importe, salvo enfermedad o causa justificada.

Reservas y Cancelaciones


Formas y condiciones de pago, políticas de cancelación contactar con 
 alquimiaretreat@gmail.com


Facilitadoras


Carol Martín, Hatha Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra

Lucía Mora, Ashtanga Yoga y Yoga terapéutico.
Movimiento y conciencia corporal. Osteopatía

Nieves Morn, Hatha Vinyasa y Meditación


Contact Us

Entendemos el movimiento, la respiración y la concentración como partes inseparables de un buen trabajo corporal. Investigamos la manera de mantenernos en forma desde encontrar sensaciones corporales placenteras que se trasforman en efectivos resultados. Nuestro foco o leitmotiv es la respiración y la exploramos desde las diferentes disciplinas que trabajo. Yoga, Pilates, Hipopresivos… 



Para mas información

https://alquimiaretreat.wixsite.com/alquimiaretreat

Date & Time
Friday March 03, 2023
Start - 17:00 (Europe/Madrid)
Sunday March 05, 2023
End - 16:00 (Europe/Madrid)
Location

Lalita Devi Escuela de Vida S.L

Finca el Linar 1
10857 Acebo
Spain
+34608924392
+34622205251
info@lalita.net
Get the direction
Organiser

Carolina Lucia y Nieves

+34 677 63 26 90
+34 618 75 98
SHARE

Find out what people see and say about this event, and join the conversation.

The Retreat Center "Lalita Devi".


In the heart of Sierra de Gata, province of Cáceres is the "Lalita Devi Retreat Center". In a fertile valley at the foot of the Jálama mountain, between oak and chestnut forests and a small river that sustains life, we began our journey 38 years ago. We went, in a way like many others. Pioneers in our search for a different, more natural, simpler and more sustainable lifestyle. With an inward look and a great need to heal the mind and soul, Lalita's project was born. And so. Accompanied by our family, friends and endless seekers and travelers who little by little left their mark on the place and our hearts, what is now "Lalita Devi School of Life" was built, the retreat space, nature and introspection that we want to share with you.

We are located within an 18-hectare farm where you can bathe in natural pools, walk through its forests at dawn or enjoy unforgettable nights under the stars.

Lalita's food is vegetarian, with a wide variety of organic products and dishes inspired by international cuisine, which are prepared every day with fresh, regional and quality products.






Frequent questions:

Our basic diet is Ovo-lacto Vegetarian, we prepare a varied menu with organic cereals and legumes and fresh fruit and vegetables. The menu consists of a salad, a main dish with its corresponding garnish, and at least one cream or soup.

We are aware that there are more and more people with specific dietary needs and therefore we know the importance of providing a consistent service. If you need a specific type of diet, do not hesitate to consult the organizer of the event with enough time in advance to be able to make the corresponding purchases and modifications to the menu.

The center admits pets, however we ask that the owner commit to their care and that the animal does not interfere with the development of group activities. You will have a vast field surface at your disposal but you will not be able to access any of the facilities. Keep in mind that we are in a rural area and that there are territorial field dogs whose purpose is to care for livestock, so the owner of the animal may bring his pet at his own responsibility and 

How to get to Lalita from Madrid? 

By bus:


To get to Lalita from Madrid you have to take the Avanza company bus at the South bus station in Madrid. The metro station is Méndez Álvaro and the telephone number is 914 684 200.
If you come from the airport you have to have at least an hour by public transport and by taxi it takes about 20 minutes.

By car: 

From Madrid you must take the N5 "Carretera de Extremadura" and past Navalmoral de la Mata turn off towards Plasencia. then continuing along the same Plasencia road, it continues towards Coria, Moraleja, Perales del Puerto, Hoyos and finally the town of Acebo. Once there, ask for the way to the natural pools, you will immediately see a detour that says Lalita. follow the track up the mountain and at the detour always to your right.


How to get to Lalita from Sevilla?

By bus:

To get to Lalita from Seville you have to take the bus from the Plaza de Armas station. You have to take a bus in the direction of Cáceres. Once there, you have to change to Acebo. Ask at the ticket office if there is a change in Coria or if the bus goes directly, that depends on the days and times chosen.
You will have to contact someone from the event to bring Lalita to you. Lalita is 3km from Acebo.


How to get to Lalita from San Sebastian?

By bus:


To get to Lalita from San Sebastián (Donostia) you will have to take the bus from the San Sebastián bus station with the company Alsa.
The bus leaves in the morning at 7:40 a.m. and arrives at 5:45 p.m. in Hoyos, a town located about 10 kilometers from Lalita. Lalita ensures your pick-up upon the arrival of the bus.